Stappenplan Curly Girl Methode (Start maand 1)

De Curly Girl Methode kan overweldigend zijn. In dit stappenplan krijgt je per week een overzicht van wat je kunt doen als je je haar krullend gaat stylen. Dit geeft houvast, zodat je niet bedolven wordt onder een enorme hoeveelheid informatie (en blijft zitten met een kast vol ongebruikte producten).

Dit is het stappenplan voor de eerste maand als Curly Girl. Met als focus: voeden, beschermen en herstellen.

Week 1: je haartype achterhalen

De eerste week gebruik je om te achterhalen wat je haartype is. Daarbij hebben we het niet over de manier waarop je haar krult, maar de eigenschappen van je haar. Dit heeft namelijk grotere invloed op de producten die je nodig hebt dan je krultype.

Dikte van je haar (individuele haar)

De eerste eigenschap is de dikte van je haar. Oftewel: wat is de doorsnede van één individuele haar? Hiervoor leg je een haar tussen je duim en wijsvinger. Voel je niets, dan heb je fijn haar. Voel je de haar tussen de vingers rollen als je je ze beweegt, dan heb je dik haar. Voel je de haar wel zitten, maar niet rollen, dan is je haar gemiddeld.

Waarom is dit belangrijk? De dikte van je haar bepaalt wat voor soort producten je nodig hebt. Fijn haar heeft baat bij lichte producten en heeft vaak veel hold nodig. Dik haar kan zwaardere producten aan en heeft vaak meer voeding nodig.

Hier lees je er meer over.

Dikte van je haar (hoeveelheid)

De tweede eigenschap is hoeveel haar je op je hoofd hebt. Kun je de hoofdhuid zien zonder dat je je haar aan hoeft te raken? Dan heb je dun haar. Zie je je hoofdhuid zelfs niet als je er een scheiding in trekt? Dan heb je dik haar. Zie je de hoofdhuid niet direct, maar wel als je je haar uit elkaar trekt, dan is het gemiddeld.

Waarom is dit belangrijk? De hoeveelheid haar bepaalt hoeveel product je nodig hebt. Hoe meer haar, hoe meer product. Natuurlijk speelt de lengte hierbij ook mee.

Porositeit van je haar (schade)

Als derde bepalen we de porositeit. Dit klinkt ingewikkeld, maar heeft te maken met de schade. Haar dat erg beschadigd is, is hoog poreus. Haar dat helemaal gezond is, is laag poreus. Vaak hebben we een mix: de punten zijn poreuzer, de wortels zijn nog gezond.

Hier lees je meer over porositeit.

Waarom is dit belangrijk? De porositeit bepaalt hoe je je haar moet behandelen. Hoog poreus haar heeft bond builders en proteïne nodig. Laag poreus haar neemt producten soms lastiger op. Weet dat lage porositeit zeldzaam is, en dat je vaak ergens in het midden van het spectrum zit.

Textuur van je haar (afwerking)

De textuur van je haar gaat over hoe het aanvoelt. Een gladde textuur is zacht, satijnachtig en glanst van nature. Een ruwe textuur is droger, doffer en voelt bobbelig als je er met een vinger overheen gaat. Je achterhaalt dit altijd op schoon haar zonder producten.

Hier lees je meer over textuur.

Waarom is dit belangrijk? Je textuur heeft invloed op hoe goed je haar blijft zitten. Glad haar zakt sneller uit, waardoor de krul of wave verdwijnt. Ruw haar blijft in vorm, maar wordt snel pluizig.

Week 2: kennismaking met verzorging

Gezonde krullen zijn mooie krullen. En aangezien heel veel mensen met de Curly Girl Methode beginnen met beschadigd haar, focussen we de tweede week op verzorging. In eerste instantie gebruik je nog de producten die je al hebt staan. Nieuwe producten komen later. Net als styling trouwens.

Zo ziet je nieuwe haarwasroutine eruit. Probeer deze 4 à 5 wasbeurten uit, zodat je echt kunt focussen op het aanleren van nieuwe technieken en de routine vanzelfsprekend gaat aanvoelen. Bovendien helpt goede voeding bij het terugbrengen van je krulpatroon, zodat je over een paar weken met een fijne basis begint.

Shampoo

In plaats van je een beetje shampoo in je haar doen er wrijven tot het schuimt, ga je vanaf nu doordacht je shampoo aanbrengen. Dat begint met het natmaken van je haar. Zorg ervoor dat het helemaal nat is voordat je begint met shampoo.

Doe de shampoo in je hand, wrijf deze voorzichtig op en breng het dan aan op verschillende plekken van je hoofdhuid. Logische punten zijn: je kruin, voorin bovenop, voorin aan de zijkanten, onderin je nek aan de zijkanten, en in het midden van je achterhoofd.

Zodra overal shampoo zit, ga je het inmasseren met je vingertoppen. Maak zachte, wrijvende bewegingen zodat je haar niet (extra) in de klit raakt. Focus op je hoofdhuid. De lengtes komen vanzelf aan de beurt als je de shampoo uitspoelt.

Schuimt de shampoo de eerste poging niet, dan herhaal je dit proces.

Conditioner

Na je shampoo breng je een conditioner aan. Hierbij focus je op de lengtes van je haar. Doe de crèmespoeling in je hand, verdeel het en breng het aan vanaf de oren naar beneden. Wat er nog over is, breng je aan bij de haaraanzet. Vermijd de hoofdhuid.

Zorg ervoor dat je al je haar bedekt met conditioner. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het eerst naar rechts en dan naar links te laten hangen, of door ondersteboven te gaan. Knijp het daarna in je haar door je handen bij de punten te leggen, deze omhoog te brengen en ze dan dicht te knijpen. Dit noemen we scrunchen.

Laat intrekken volgens de aanwijzingen op de verpakking en verwijder ondertussen de klitten uit je haar. Als het er niet veel zijn, kun je dit met je vingers doen. Heb je veel last van knopen, dan gebruik je een zachte borstel. Werk vanaf de punten naar boven, zonder te trekken. Je haar is zwakker als het nat is, dus je wilt geen druk uitoefenen.

Spoel daarna volledig uit.

Leave-in

Na het uitspoelen van de conditioner breng je nog een voedend product aan: de leave-in. Dit is een conditioner die speciaal is gemaakt om in je haar te blijven. De methode om het aan te brengen is hetzelfde als bij je gewone conditioner.

Hoeveel je nodig hebt, is afhankelijk van de eigenschappen van je haar zoals je die hebt bepaald in week 1. Het varieert van de grootte van een erwt voor fijn en dun haar, tot een halve pingpongbal voor dik, lang of beschadigd haar.

Je weet of je genoeg hebt gebruikt door je haar voorzichtig uit te knijpen. Zie je geen product, dan heb je te weinig gebruikt. Zie je een dikke, melkachtige substantie uit je haar komen, dan heb je te veel gebruikt. Het ideaal is om een dunne, semi-doorzichtige waas te zien.

Tip: wrijf de leave-in tussen je handen om ‘m op te schuimen. Hierdoor is het makkelijker om deze te verspreiden. Zeker als je haar weinig nodig heeft, is dit handig.

Als je geen leave-in in je kast hebt, kun je ook een crème, anti-klit spray of lotion gebruiken. Heb je dat niet, koop dan meteen een leave-in voor krullen.

Olie

Als je haar droog is, breng je een olie aan. Hiermee bescherm je je haar tegen invloeden van buitenaf. Een paar druppels is genoeg. Je kunt de olie zo vaak aanbrengen als je haar aankan. Voor ruwe haartexturen kan dit ‘s ochtends en ‘s avonds. Gladde haartexturen hebben minder behoefte aan olie.

Heb je geen haarolie staan, dan kun je ook een serum, elixer of kokosolie gebruiken. Eventueel kun je in je keukenkastjes kijken: een natuurlijke, dunne olie doet het werk. Ga je een haarolie kopen, kies dan voor een dunne, natuurlijke variant. De bonding oil van Curlsmith is favoriet.

Week 3: afscheid nemen van slechte gewoontes

In de derde week gaan we afscheid nemen van slechte gewoontes, zodat je haar ook echt gezonder kan gaan worden. Veel van deze gewoontes beïnvloeden je natuurlijke krulpatroon namelijk negatief. Door nu afscheid te nemen, zet je alvast een goede stap richting waves of krullen.

Hitte

Allereerst gaan we hitte laten voor wat het is. De eerstkomende drie maanden raak je geen stijltang of krultang meer aan. Als je haar gezond is kun je overwegen om ze af en toe te gebruiken, maar in deze fase is het belangrijk om geen extra schade aan je haar aan te brengen.

Hoe style je het dan? We gaan nog geen volledige krulroutine doen. Als je lang haar hebt, kun je het op verschillende manieren vastdoen: een knot, een vlecht, met een klem, half omhoog... Wees creatief! Heb je kort haar of wil je het los dragen, dan gebruik je de föhn. Bescherm je haar tegen hitte met een hittebeschermer.

Borstelen

Je hoeft (nog) niet te stoppen met je haar borstelen als het droog is, maar vanaf nu ga je dat wel voorzichtiger doen. Begin onderaan bij de punten en werk langzaam omhoog. Heb je flinke klitten? Doe er wat leave-in of olie op om ze gladder te maken en ontwar eerst met je vingers.

Strakke haarstijlen

De strakke staart is al een tijdje trendy, maar niet zo fijn voor je haarlijn. En ook je toekomstige krullen hebben er last van als ze altijd uitgerekt worden. Ga liever voor een lossere look. Doe ook de traditionele haarelastiekjes weg en vervang ze door een spiraalelastiek of scruncie. Deze zijn zachter voor je haar. Trek je staart aan het einde van de dag niet zomaar uit, maar verwijder je klem of stiekje voorzichtig.

Beschermen

Je haar heeft op een dag heel wat te verduren. Bescherm het tegen kou door een muts op te zetten, tegen zon door een pet of hoed te dragen en was het als je hebt gezwommen. Let ook op dagelijkse dingen die je haar laten afbreken. Bijvoorbeeld het hengsel van je schoudertas dat over je haar hangt. Of haren die in de pootjes van je (zonne)bril blijven zitten en eruit getrokken worden als je ‘m afzet.

Verven

Dit is misschien niet voor iedereen een optie, maar laat als het kan de haarverf staan. Zeker blonderen brengt enorm veel schade aan. Wil je je haar toch verven, ga dan naar een kapper die met je meedenkt over de gezondheid van je haar. En laat zoveel mogelijk tijd zitten tussen verfbeurten, zodat je haar niet schade op schade te verduren krijgt.

Week 4: herstellen

Nu je haar geen extra schade meer te verduren heeft, is het tijd om te gaan focussen op het herstellen van wat eerder beschadigd is. Zeker als je net begint, heeft schade een enorme invloed op je krulpatroon. Bond builders herstellen de verbroken verbindingen in je haar, waardoor je natuurlijke patroon beter naar voren komt.

Je kunt bond builders op verschillende plekken in je routine gebruiken: voor het wassen, na het wassen of als leave-in. Hier vind je meer info over het herstellen van beschadigd haar.

Heb je nog steeds een bond builder nodig als je je haar nooit hebt geverfd of gestyled hebt met hittetools? Niet altijd, maar het kan geen kwaad om er toch één te gebruiken. Vooral lang haar heeft heel wat te verduren. Met een bond builder kun je ook de dagelijkse schade herstellen voordat het invloed heeft op je krulpatroon.

Nog geen styling

Zoals je ziet begin je in de eerste maand nog niet met stylen. Waarom niet? Omdat je haar hier nog niet klaar voor is. Zeker als je het jarenlang hebt behandeld als steil haar, duurt het even om de krul terug te krijgen. Door in het begin te focussen op verzorging, komt je natuurlijke patroon langzaam weer tevoorschijn.

Deze manier voorkomt ook teleurstellingen. Als je haar nog droog, beschadigd en kwetsbaar is, heb je weinig plezier van je styling. Soms worden de krullen na een paar uur alweer pluizig of zakken ze uit. Dat is frustrerend. En zorgt er bij veel mensen voor dat ze stoppen voordat hun krullen een echte kans hebben gehad.

Met een goede basis vergroot je de kans op succes. Gaat het dan vanaf moment één goed? Nee, waarschijnlijk niet. Maar al doende leert men.

Maand 2: styling!

In de volgende editie gaan we in op de styling van je krullen. Een mail ontvangen als deel 2 online staat? Schrijf je hieronder in: