Appelazijn voor krullen: de voor- en nadelen

Een ACV-rinse. Ofwel: je haar spoelen met appelazijn. Veel krullenbollen zweren erbij om build-up te verwijderen en hun haar te laten glanzen. Hoe werkt het? En is het echt goed voor je haar? Dat lees je in dit blog.

Appelazijn voor je krullen

Voor appelazijn hoef je niet naar de drogist, maar kun je gewoon naar de supermarkt. Dit huis-, tuin- en keukengoedje is namelijk ook geschikt voor je haar. Althans, dat is wat veel krullenbollen beweren. Waarom zou appelazijn goed zijn voor krullen?

Kort gezegd: omdat appelazijn een lage pH-waarde heeft. De pH-waarde gaat over hoe zuur (lage pH) of basisch (hoge pH) iets is. Je haar en hoofdhuid hebben een pH-waarde tussen de 4,5 en 5,5. Bij die waarden voelt het zich dus het best.

Water en shampoo hebben een pH-waarde die iets hoger zijn dan je haar. Kraanwater heeft gemiddeld een pH-waarde tussen de 7 en 8 (iets hoger als je water hebt met veel kalk), de pH-waarde van shampoo zit tussen de 5,5 en 7.

Dat betekent dat ze niet helemaal passen bij de pH-waarde waarin je haar zich het beste voelt.

Appelazijn heeft onverdund een pH-waarde van 2 tot 3. Oftewel: het is aan de zure kant van het spectrum. Meng je het met water, dan krijg je een mix die in de buurt komt van de natuurlijke pH-waarde van je haar. En daar wordt je haar blij van.

ACV-rinse doen

Is je haar dof, futloos of slap? Dan zie je soms het advies voorbijkomen om een zogenaamde ACV-rinse te doen. Dat is het uitspoelen van je haar met een mix tussen water en appelazijn. ACV staat voor Apple Cider Vinegar, de Engelse term voor appelazijn.

Hoe werkt het?

Stap 1: meng appelazijn met water

Allereerst: doe nooit pure appelazijn op je haar. Dit is veel te zuur. Het kan je haar uitdrogen en irritaties veroorzaken aan je hoofdhuid.

Meng het daarom eerst met water. Een goede combi is 1 deel appelazijn op 2 delen water. Dus als je 50 milliliter appelazijn gebruikt, doe je daar minstens 100 milliliter water bij.

Het is het beste om voorzichtig te beginnen. Gebruik bijvoorbeeld bij je eerste poging 1 eetlepel appelazijn en meng dit met 250 milliliter water. Merk je er niets of weinig van? Doe dan bij de volgende wasbeurt iets meer appelazijn in je mengsel.

Doe dit mengsel in een kom of spuitfles.

Stap 2: was je haar zoals gebruikelijk

Voordat je de ACV-rinse doet, was je je haar met shampoo. Eén keer wassen is voor deze wasbeurt genoeg, omdat je het ook nog gaat uitspoelen met de appelazijn.

Stap 3: doe de azijnspoeling in je haar

Heb je de shampoo uitgespoeld? Dan pak je je mengsel van appelazijn erbij. De snelste methode is om het in een kom over je haar te gieten. Ga daarbij voorzichtig te werk, zodat niet alles meteen in het afvoerputje belandt.

Lukt het niet om dit nauwkeurig te doen? Dan kun je je mix ook in een spuitfles doen. Spray het over je hele haar, en zorg dat je alles goed meepakt. Dus ook het haar in je nek en de lengtes.

Stap 4: uitspoelen

Na het aanbrengen laat je de ACV ongeveer 1 minuut inwerken. Daarna spoel je het grondig uit. Neem hiervoor de tijd, want je moet zeker weten dat alle appelazijn uit je haar is voor je het gaat stylen.

Stap 5: voeden en stylen

Na je ACV-rinse is het tijd om goed aan te voelen hoe je haar ervoor staat. Voelt het zacht en glad, en zijn de klitten weg? Dan is een conditioner niet meer nodig. Heb je nog wel knopen of pluis, en voelt je haar stroef, dan breng je nog een conditioner aan.

Daarna kun je je haar stylen zoals je gewend bent.

Appelazijnspoeling: de voordelen

Het spoelen van je krullen met appelazijn heeft verschillende voordelen. We zetten ze op een rij:

Appelazijn verwijdert productopbouw

Als je de Curly Girl Methode volgt, gebruik je vaak verschillende producten om je haar te stylen (leave-in, gel, haarolie). Maar: je wast het alleen met milde shampoos.

Daardoor kan er build-up ontstaan. Dit is het laagje van producten, talg en vuil uit de omgeving. Met alleen een milde shampoo krijg je dit er niet goed uit. Een ACV-rinse kan helpen om build-up te verwijderen.

Appelazijn maakt je haar glad

Omdat je met de mix van appelazijn en water in de buurt komt van de natuurlijke pH-waarde van je haar, voelt je haar gladder en zachter aan. Zeker als je veel last hebt van klitten, kan dit prettig zijn.

ACV herstelt je hoofdhuid

Heb je last van een geïrriteerde hoofdhuid met schilders? Dan kan appelazijn helpen om de huid te kalmeren en de schilfers te verminderen.

Appelazijn is goedkoop

We hoeven je waarschijnlijk niet te vertellen dat veel producten voor krullen duur zijn. Appelazijn is een fijne budgetoptie om build-up uit je haar te verwijderen.

Nadelen van een ACV-rinse

Appelazijn is niet voor iedereen een goede oplossing. Dit zijn de nadelen van een spoeling met appelazijn:

Appelazijn kan je haar uitdrogen

Gebruik je appelazijn in een te hoge concentratie of te vaak, dan kan het meer kwaad doen voor je haar dan goed.

Niet geschikt voor beschadigd haar

Is je haar al droog, poreus of erg beschadigd? Dan is appelazijn geen goed idee. In plaats van glad en zacht, kan het je haar dan juist stug maken.

De geur

Tja, appelazijn is zuur en dat ruik je. Hoewel je de ergste lucht eruit spoelt, is de geur van appelazijn niet voor iedereen weggelegd.

Het is gedoe

Voor de een is dit misschien geen probleem, de ander is liever lui dan moe. Een ACV-rinse doen kost nu eenmaal tijd. Je moet de juiste verhouding ontdekken, je mengsel maken en het dan goed aanbrengen én uitspoelen. Al met al ben je zo minstens een half uur verder.

Niet geschikt voor een gevoelige huid

Heb je last van eczeem of is je huid erg droog? Dan is het geen goed idee om appelazijn te gebruiken. Het zuur kan je huid nog verder irriteren.

Alternatieven voor appelazijn

Wil je wel de voordelen ervaren van appelazijn, zonder het gedoe, de geur en de kans op irritaties? Je bent niet de enige. Daarom zijn er verschillende shampoos die hetzelfde doen als een ACV-rinse, maar dan veilig en snel.

Het beste voorbeeld is de OUAI Detox Shampoo. Deze bevat appelazijn als ingrediënt en is erop gericht om build-up uit je haar te verwijderen zonder het uit te drogen. Ik ben al jaren fan en gebruik deze shampoo bijna elke week.

Natuurlijk zijn er ook andere voorbeelden van detoxshampoos die build-up verwijderen. Deze bevinden zich meestal in het hogere prijssegment. Voorbeelden zijn de K18 Peptide Prep Detox Shampoo en de Olaplex 4C Claryfying Shampoo.

Bij de drogisten is het moeilijker. Voor zover ik weet zijn er geen echte detoxshampoos te vinden in de schappen van Kruidvat en Etos. Je kunt natuurlijk wel kijken naar goed reinigende shampoos. In principe heb je namelijk geen appelazijn nodig als je je haar gewoon regelmatig goed wast. Voorbeelden van dit soort shampoos vind je hier.

ACV-rinse: doen of niet?

Als je het goed aanpakt, kun je af en toe een ACV-rinse toevoegen aan je routine. Echt nodig is het echter niet. Als je je haar goed wast als het vet is en daarna een conditioner gebruikt, heb je in feite hetzelfde effect.

Een conditioner heeft namelijk - net als appelazijn met water - een lage pH-waarde. Meestal ligt deze tussen de 4 en 4,5. Oftewel: een waarde die de hogere pH van shampoo en water neutraliseert. En daarmee je haar dus ook glad en zacht maakt.

Daarmee bespaar je jezelf dus een hoop gedoe. En dat is wel zo fijn, aangezien je krullen vaak al genoeg tijd kosten.